Всего 28 дней ежедневной работы, и ваше тело станет вам союзником и опорой.
Работаем с психологическими границами через тело.
Записаться
Ваше имя
Ваша почта
Ваш ник в instagram
Записываюсь на
Записаться на вебинар
Понедельник, 8 июня в 20.00
Стресс, границы и ограничения
Ваше имя
Ваша почта
Ваш ник в instagram
Каждое движение имеет смысл
Ваши проблемы:
Решение – формирование здоровых границ.
Здоровые границы это:
Что внутри курса
4 недели на специальной платформе
Каждый день новая техника
Пилатес каждую неделю
Раз в 2 недели телесная медитация
Как мы будем работать
01
Cмотрите видео-урок с телесной техникой и ее описанием
02
Делаете технику (время выполнения 5 минут)
03
Описываете свои ощущения и результаты
04
Отправляете секретный отчёт нам
05
Открывается описание значения техники и способы ее применения в вашей жизни.
06
Можете поделиться своими открытиями с группой и перейти к следующему уроку
Отзывы
Наталья
Крылья - это чудо, которое произошло со мной в феврале 2019 года. Я безмерно благодарю всю команду профессионалов, которая работает для того, чтобы мы летали. Моя мечта сбылась и крылья появились онлайн и я могу работать с собой еще более продуктивно дома в любую минуту. Эта работа непростая, а иногда это самое сложное, что я делаю за день. Сложно каждый раз идти туда, куда идти неприятно и казалось бы нужно идти вперёд, не оглядываясь. Страх, слезы, боль, тревога - иногда все сразу, иногда по отдельности - накатывают на меня, а я прохожу сквозь них, держа себя, стопы, центр, внимание на теле, слышу в голове голос Андрея, Кати и чувствую их поддержку. Честно говоря, я не ждала ничего особенного от работы в крыльях онлайн, я просто верила в тех людей, кто создавал крылья. По прошествии апреля, я поняла, что сегодня я другая, более целостная, знаю как себе помочь, как себя поддержать. Впереди много работы и я точно знаю, что я буду работать в крыльях и дальше. Спасибо большое!!!!!
Земфира
Здравствуйте! Благодарю Катю и всю команду курса Крылья Онлайн, который я прошла во время карантина. Рада, что так совпало: вы запустили курс, а я успела на самый последний вагон (регистоировалась на курс в 23.55) и все время на самоизоляции работала над собой. Столько нового, полезного и нужного я получила за это время, за что всем-всем вам большое спасибо! Желаю Крыльям только крепнуть!
Ульяна
Добрый день! Честно, даже не знаю, с чего начать) то, что этот курс помог вскрыть и копнуть глубже тему с границами - да, и я очень рада, что двигаюсь в эту тему и расширяю себя. То, что я стала смелее - да! То, что я стала защищать свои границы и меньше вылетаю из них - да!) я благодарна Кате, Андрею, Маше, Ане - команде потрясающих людей, которые помогают обретать себя и идти по пути к себе. Я получала каждый раз удовольствие от техник, занятий, каждое утро письмо с новым уроком было для Меня детской радостью, благодаря этому в сумасшедшее время вокруг я находила стабильность и постоянство каждый день, ощущала энергию группы, поддержку даже на расстоянии. С удовольствием иду на вторую часть!
Юлия
Курс чудесный, в голове не укладывалось, что такие простые действия так точно описывают твое состояние психики, тут не получится юлить и недоговаривать - сначала делаешь, пишешь что чувствуешь и только потом читаешь расшифровку, не давая возможности мозгу обрабатывать расшифровку и подгонять ощущения в теле. Это гениально! Удивительно, но мое тело знает меня куда лучше и мне нравится познавать его, а значит и себя. Спасибо всей вашей команде за ваш труд!
Елена
Добрый день! огромная благодарность Кате, Наталье, Андрею, всей команде создавшей Крылья-онлайн. замечательный курс! ощущение тела более четкое. собранность, подтянутость, четкость, стержень, гибкость мне очень нравятся. грамотность в подборе упражнений и тело включается легко, а тело не обманешь. я ощущаю потребность делать эти упражнения каждый день. тело просит.
Александра
Дорогие мои, все, кто приложил к Крыльям руку, спасибо вам большое! Для меня тема границ основная, это фундамент моего хорошего чувствования и самочувствования. Впереди так много открытий и работы, и благодаря тем знаниям, практикам, что вы дали за этот месяц, я буду изучать себя глубже и глубже. Теперь я вижу, что это не страшно, потому что вы держали фонарь, вы дали ресурс и поддержку! Теперь я знаю, что у меня получится ))) То, что вы сделали, настоящее чудо! Благодарю от всей души за то, что сделали невозможное возможным, сложное простым! ❤️
Екатерина
Спасибо всем, кто приложил руку к подготовке этого курса. Даже не могла предположить, что двадцать видео по одной минуте и их расшифровка смогут так много дать мне и моему телу. Облегчение психосоматического заболевания и ключ к пониманию себя. Курс дал мне огромное количество инструментов для работы с телом. Я понимаю, что большую часть еще даже не задействовала, но результат уже ошеломительный. Спасибо!
Kate
Это был сложный месяц, но Крылья.Онлайн помогали мне возвращаться в тело, к себе, к своим желаниям, эмоциям, к чувствованию себя даже тогда, когда было невыносимо или не хотелось ничего, кроме лежать. Ощущение связи с теми, чье присутствие в моей жизни было важным до изоляции - бесценно. Катя, Андрей, Аня, Маша - я как будто знала, что родные люди рядом. Благодарю за это! Взяла себе в арсенал техники, которые больше всего откликнулись. Главное - не забывать их применять ко времени)))
Ольга
Очень благодарна за этот месяц. За то, что помогаете осваивать искусство быть чуткой к себе. Этот месяц работы с границами открыл новое. Оказывается, не всегда надо защищать свои границы - иногда достаточно их чувствовать и осознавать, тогда и посягательств извне меньше. Когда я осознаю свои границы, чувствую себя более устойчивой, голос звучит увереннее, я сама - спокойнее. Конечно, иду с вами дальше. Спасибо.
Пробный день
270 р.

доступ на 48 часов

  • Доступ в личный кабинет
  • 1 урок Крылья
  • 1 урок пилатес
Купить
Крылья Лайт
3 270 р.
с 01 по 28 июня

  • 20 уроков
  • 4 занятия пилатес
  • 2 медитации
Бонусы:
10 часов теории
МК Границы
Законы здоровых границ
Купить
Крылья Мастерс
32 000 р.
с 01 по 28 июня


  • 20 уроков
  • 4 занятия пилатес
  • 2 медитации
  • Обратная связь по заданиям
  • 4 индивидуальных консультации
Бонусы:
10 часов теории
МК Границы
Законы здоровых границ
Записаться
Click to order
Ваш заказ
Total: 
ФИО
E-mail
Ник в Инстаграм
Если у вас есть промокод, введите его сюда
Перед началом курса вам придет на электронную почту письмо с доступом.
Если промокод не срабатывает, значит они закончились